عرق النسا أسبابه أعراضه وطرق علاجه

اجتاحت آلام العصب الوركي جزءًا كبيرًا من العالم اليوم ،هذه المشكلة مزعجة ومستمرة ، وبدالك يجب الخلص منها بسرعة تهيج وانضغاط العصب يسبب ألم عرق النسا إنه مزعج بشكل كبير،هو جزءًا واحدًا فقط من الجسم ولكنه ينتقل إلى أجزاء أخرى من الجسم على مدار فترة من الزمن ،ينتشر هذا الألم عادةً من أسفل الظهر إلى الفخذ الخلفي ويمتد إلى أسفل الساق.

1- أعراض عرق النسا

تشمل الأعراض الرئيسية لألم عرق النسا ، حرقان ، وألم ناري ، وخدر ، ووخز في الساقين،
وضعف في الساق المصابة مما يسبب صعوبة في الجلوس أو الوقوف،
لا شك أن هناك العديد من طرق علاج عرق النسا التقليدية المتاحة حاليًا ، لكنها تخفف الألم فقط لفترة محدودة
بصرف النظر عن هذا ، فإن حقن الستيرويد متاحة أيضًا لعلاج عرق النسا ولكن يمكن أن تسبب آثارًا ضارة أيضًا.

2- الاعراض المختلفة لعرق النسا وامكانية علاجه

آلام الظهر هي شكل شائع جدًا من الإصابات أو المرض في وقتنا الحالي. إنه شيء يعاني منه كل بالغ تقريبًا ، بالنسبة للعديد منهم ، فإن الجدول الزمني اليومي ونوع العمل الذي يقومون به هو الذي يؤدي إلى هذا النوع من المواقف. بالنسبة للآخرين ،
فهو ليس أقل من عامل الشيخوخة.
لهدا فإنه يمكن علاج الم عرق النسا إذا حدث على المدى القصير. يمكن للمرء أن يضع مرهمًا أو يأخذ قسطًا من الراحة لمعالجته، هناك أيضًا حالات للراحة الكاملة في الفراش ، أو ارتداء أحزمة دعم للحفاظ على أسفل الظهر في مكانه، هذا هو الحل الأمثل له الكثير من الناس يعانون منه، ولكن إذا نظرنا إليه علميا ، فهوأمر معقد للغاية تمامًا. قد لا تكون آلام الظهر بحد ذاتها خطيرة،ولاكن معاناتها صعبة على المرضى.
تظهر أعراض مختلفة لعرق النسا، يجب البحث عنها في حالة آلام أسفل الظهر لفترات أطول على الرغم من عدم قبول آلام الظهر ، إلا أن آلام أسفل الظهر أكثرخطورة ويمكن أن تؤدي إلى عرق النسا. يجب على المرء أن يكون على اطلاع عليه. آلام أسفل الظهر ، إذا اقترنت بألم في الجزء الخلفي من الساق طوال الوقت فهي واحدة من الأعراض.
يحدث هذا أيضًا بسبب ضغط العصب الوركي الذي يسبب كلا من هذه الآلام. وبالتالي فإن هذه ليست بسبب التراجع العضلي ولكن بسبب الأعصاب.
شيء آخر يجب ملاحظته هو أن الألم مستمر في إحدى الساقين أسفل الظهر. لا يتحول. إذا حدث هذا ، فهو علامة على عرق النسا.
إذا لم يحدث ألم أسفل الظهر ولكن هناك إحساس. ربما يكون الوخز ، هناك احتمال كبير أن يكون عرق النسا قاب قوسين أو أدنى.
الوخز هو نسخة مخففة من الألم لأن العصب قد لا يكون مؤلمًا أو مضغوطًا.
هذه العلامات هي إشارات للقضية الوركية القادمة. يجب على المرء أن يبحث عنها.
اليوم ، سنناقش معكم بعض العلاجات المنزلية والأعشاب الطبية التي تساعدك على تخفيف الالتهاب واالضغط على العصب الوركي فيما يلي أفضل العلاجات المنزلية  لعلاج عصب عرق النسا .

3-علاجات منزلية لتسكين آلام عرق النسا

• الكمادات الساخنة والباردة يمكن أن توفر  بعض الراحة من الألم الشديد والتهيج طريقة استخدام  الكمادات هي:نضع الكمادات المنطقة المصابة لمدة 20 دقيقة،كرر نفس العملية بعد كل ساعة حتى تشعر ببعض الراحة من الألم. 

• الكركم: هذا علاج طبيعي وفعال آخر لعلاج عصب النسا لأن الكركم له خصائص مضادة للأكسدة يساعد المركب المسمى الكركمين الموجود في الكركم في تخفيف الألم اضف الكركم الى حليب او ماء مغلي بشكل صحيح وشربه مرتين في اليوم حتى تلاحظ تحسن إذا لزم الأمر ، يمكنك إضافة العسل لتحلية الحليب.

• لمزيد من العلومات حول فوائد الكركم اقرء المقالة التالية : إضغط هنا

• بديل آخر هو تناول 250 إلى 450 مجم من مكملات الكركم ثلاث مرات في اليوم ، ولكن  تناوله.

• لحاء الصفصاف الأبيض: يستخدم هذا العلاج المنزلي للتخفيف من الألم طويل الأمد. يحتوي اللحاء الأصفر الأبيض على جليكوسيدات مع الساليسين الذي يساهم في تخفيف الم عرق النسا

• بذور الحلبة: لألم عصب عرق النسا ، يعمل مسحوق محضر من بذور الحلبة كمسكن للآلام بشكل كبير. هذا المسحوق مفيد أيضًا في التخلص من الآلام مثل النقرس والتهاب المفاصل الروماتويدي.طحن كمية صغيرة من بذور الحلبة،اخلطها مع مقدار من الحليب للحصول على عجينة طرية ضع العجينة على المنطقة المصابة واتركها لأكثر من ساعتين ثم اغسلها،كرر نفس العملية يوميًا حتى ترى بعض علامات التحسن ونقص من الألم.

• التدليك ياتي ايضا في قائمة العلاج المنزلي لعرق النسا، سوف يساعدك التدليك في تخفيف الالم الناتجةعن تقلص العضلات. علاوة على ذلك ، فهو يساعد في تحرير التوتر ويحفز الدورة الدموية داخل الأعصاب.

4- تشخيص عرق النسا

بالإضافة إلى ذلك ، هناك طرق مختلفة لعلاج عرق النسا حسب النوع ،إذا كان عرق النسا ذو ترتيب حرج مثل القرص المنزلق أو الكثير من الحركة المدورة للقرص إلى جانب عدم قدرة الإنسان على الحركة ، فهو أحد أعراض عرق النسا. يقترن أيضًا بالكثير من آلام أسفل الظهر. وبالتالي ،إذا كانت المشكلة شديدة ، فهي بالتأكيد تحتاج إلى عناية طبية فورية ويمكن التعامل معها بطريقة جراحية. 

لتشخيص عرق النسا ، يجب على المرء أن يذهب إلى طبيب ممارس في أول فرصة لألم أسفل الظهر. تكشف عمليات المسح والاختبارات الطبيعة الحقيقية للألم. إذا تم العثور على عرق النسا ، فيمكن إجراء لأنها طرق مستخدمة نسبيًا. إذا كان الوضع حرجًا ، فيجب اتباع الجراحة الفورية.

5- الطرق الطبية لعلاج عرق النسا

 العلاج بالادوية

آلام الظهر هي مشكلة تطارد مجتمعنا منذ وقت طويل. إنه ليس تعذيبًا مؤلمًا وبطيئًا فحسب ، بل إنه شيء يمكن أن يعيق عملنا اليومي بمجرد أن يصبح شديدًا. ومن ثم فمن المستحسن التعامل مع آلام الظهر بعناية فائقة والمضي قدما في عدم الشعور بآلام الظهر باتباع بعض الإجراءات.مشكلة أخرى مع  آلام الظهر هي أنها مثل مفتاح التشغيل والإيقاف. يمكن أن يحدث هذا الامر مرة واحدة ولفترة طويلة جدًا. ومن جهة أخرى ، هناك احتمال ألا يحدث مرة أخرى لسنوات ، وقد يظهر يومًا ما كشيء أكثر عنفًا وتدميرًا. ومن ثم ، فمن مصلحة الناس أن يذهبوا إلى التدابير الوقائية بدلاً من العلاج بالأدوية. ومع ذلك ، هناك أمل. ان آلام الظهر قابلة للشفاء ويمكن علاجها إذا كان الانضباط المناسب والأدوية.

العلاج  بالتدليك والوخز بالإبر

يمكن علاج آلام الظهر بعدة طرق. يعتمد فقط على طبيعة الألم الذي هو عامل حاسم في العلاج. لذلك إذا كان ألم الظهر الطبيعي هو الذي يسبب وخزًا لعضلاتك ، فيمكن علاجه بسهولة باستخدام الراحة والتدليك والوخز بالإبر لتسريع العملية.

هناك أيضًا أسباب  أخرى لآلام الظهر يجب أخذها في الاعتبار. ضع في اعتبارك عرق النسا. عرق النسا هو نوع من آلام الظهر ولكنه نادرًا ما يرتبط بالعضلات. في الواقع ، يحدث هذا بسبب انتفاخ أحد الأعصاب ، العصب الوركي في الواقع ، ما يسمى بقرص العصب أو ضغطه ، ويسمى ضغط العصب. كلتا الحالتين تخلقان ظروفًا لا تطاق ومؤلمة.

في هذا النوع من آلام الظهر ، يكون أسفل الظهر تحت الألم بشدة وكذلك الجزء الخلفي من الساق ، وعادة ما تكون منطقة أوتار الركبة أيضًا تعاني من الكثير من الألم. يبدأ بقليل من تأثير الوخز ، كما أوضح أفضل الجراحين ، ثم يستمر حتى الألم حتى منطقة الفخذ. بصرف النظر عن ذلك ، فإن الألم يزيد من تفاقم إصبع القدم وهذا هو السبب في معالجة معظم الحالات الوركية عندما تتفاقم.

هذا لأنه في وقت سابق كان ينظر إليه على أنه ألم طبيعي في الظهر. ومن ثم لا يأخذ الناس هد الأمر بجدية كما ينبغي. ومن ثم فإنه يؤدي إلى حالات قاتلة مثل عرق النسا.

العلاج بالجراحة

يمكن علاجه بالجراحة،ن الجراحة ضرورية في الحالات التي يحدث فيها انضغاط الأعصاب وضغط العصب بسبب فشل القرص ، المعروف باسم القرص المنزلق. ومن ثم فهي مفيدة لذالك. ومع ذلك ، إذا حدث قرص عصبي مباشر وضغط عصبي بسبب تقلص الوعاء العصبي ، فقد يؤدي ذلك إلى حالات مثل العلاج بتقويم العمود الفقري.

العلاج بتقويم العمود الفقري لديه الكثير من الإمكانات لأنه يوفر فترة التعافي اللازمة بعد الجراحة بالإضافة إلى عوامل أخرى.